调查结果显示，一个好的3d床垫能让你睡觉“事半功倍”。很多市民在入睡前都会遇到辗转难眠或噩梦，关键在于躺在身下的床垫。选择一个好的床垫，累了可以给市民提供一个柔软的支持。如果选择3d床垫太硬可能会阻能会阻塞人体的血液循环。如果太软，会使人体重量得不到有效支撑，导致驼背等后遗症。因此，一个好的床垫是你保护脊柱的迫切需要。
今天，华西城市读物《乐居周刊》将带您进入南充家居市场，为读者提供如何选择合适的床垫的建议。记者调查了家居商店床垫的种类
高密度海绵，3D床垫、弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫……昨日，记者走访南充几家家居店时发现，市场上的床垫产品种类繁多，价格从几百元到几万元不等。“品质”，“健康”和“高科技”成为销售人员向消费者销售床垫的两大热词。
正在南充光彩市场购买床垫的南充市民廖先生说，他在店里转了一圈，听销售人员说，不知道该选哪个。“家里刚装修完，正在买家具。同时，为了睡得舒服，我打算选择一款质量好的3d床垫，每个床垫销售人员都强烈推荐我自己的品牌床垫，都说说，“健康舒适，质量有保障”。
据调查，目前市场上的床垫种类繁多，什么样的床垫才能满足健康睡眠床垫的要求？其实每个人的身体状况都不一样，根据自己的身体状况选择床垫比较好。
乳胶床垫接触人体面积远高于普通床垫接触人体面积，能平均分散人体重量，具有矫正不良睡眠姿势的功能，具有更多的杀菌效果。
水床垫一般采用浮力原理。虽然具有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗等优点，但透气性不足。
3D床垫由双面网布和中间连接线组成。双面网布决定了传统材料无与伦比的透气性。中间连接线为0.18mm厚涤纶单丝，保证3D网布的弹性。
健康影响购买不当会降低睡眠质量
川北医学院附属医院骨科教授何江涛指出，许多市民早上起床背痛，大多数床垫没有为身体提供足够的床垫“支撑”，使身体不能放松。人们睡在坚硬的床上，身体的各个部位都不能得到有效的支撑，醒来后很容易感到酸和疲劳。太软的床垫也不利于健康，人们躺下，全身太凹陷在床垫上，导致脊柱长期弯曲。儿童睡在这样的床垫上，长时间可能导致骨骼变形；老年人长期睡在太软的床垫上，可能会引起关节疼痛等。
“由于每个人的具体情况不同，如体重、身高和个人生活习惯，人们在购买床垫时应根据自己的具体情况、当地气候和个人经济收入条件进行选择。”何江涛说，基本要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常，侧卧时腰椎不弯曲，侧弯为主。“如果床垫不够舒适，肯定会降低睡眠质量。床垫是影响睡眠质量的一个非常重要的因素。如果床垫质量不合格，更有可能对健康产生不利影响。床垫太硬，腰背不能平衡支撑，脊柱不能保持正常弧度，使肩臀受压，不舒服。床垫太软，脊柱向下弯曲，腰部容易疲劳，严重者可引起背痛，所以床垫要软硬适中。”
业内人士最好选择适合自己的
面对各种各样的床垫，消费者应该如何选择？在南充光彩市场爱蒙床垫店门口，有一家床垫店，有一家光彩市场。“科技睡眠”思想睡眠测试仪，这是中国第一个站立睡眠测试仪，可以根据体重、体型和站立姿势分析脊柱曲线与睡眠的关系，然后帮助消费者购买合适的床垫。
“每个人的体质都不一样，消费者可以通过这个站立睡眠测试仪来选择合适的床垫。”南充爱蒙床垫店负责人唐阳芳介绍，市民在购买床垫时，不仅要看款式或价格，还要亲自躺下。“试睡”，感受床垫的舒适。
许多市民通常在床垫上铺棉絮，事实上，这种做法并不合适。一个好的床垫不需要再铺棉絮了。铺棉絮后，容易吸收汗液，也容易引起细菌繁殖，长期使用对人体不好。
唐阳芳说，市民在选择床垫时，可以感受到床垫“承托力”，“回弹性”以及“贴合度”选择。平躺在床上后，感受床垫对颈部、肩膀和臀部的支撑。其次，看腰部是否可以放手，腰部自然适合床，手不能放进去，否则床垫太硬，不能保证身体得到良好的休息。
同时，在慕斯床上用品健康睡眠系统店，每个顾客都可以做一个测试，通过测试选择合适的床垫。“我们的床垫设计采用了头、肩、背、腰、臀、大腿背、腰、臀、大腿和小腿。每个区域根据体重匹配相应的软硬度，使身体的各个部位得到很好的支撑和放松。”慕斯床上用品健康睡眠系统店负责人介绍，顾客在选择床垫时可注意闻到床垫是否有异味；试着躺下，听弹簧是否有异常噪音；如果条件允许，可以打开床垫，看看内部结构是否有缺陷。同时，建议公众在使用床垫3到5个月后继续使用，以提高床垫的舒适性。如何选择合适的床垫
床垫可以通过目测、触摸、压力来选择
视觉检查：即看床垫四面的边缘是否直，如果边缘是波浪形的，表明床垫结构不方正，厚度不均匀，材料不均匀。此外，观察床垫表面，如果表面不均匀，四角弯曲，表明床垫不均匀，不要购买。
触摸：用手触摸床垫。内部结构质量差的床垫一般沿钢架硬但弹性差，前手按时感觉柔软。同时，当你触摸床垫的整体重量时，质量差的床垫的整体质量较轻。
压力：内部结构不强的床垫会发出轻微的吱吱声，这是内部弹簧等框架结构不强的表现，购买这样的床垫要小心。
